Questa ricetta saltata in padella di gamberi piccanti combina gamberetti, peperoni, cipolle e zucchine o zucca con spezie e una salsa di formaggio cremoso opzionale. Semplice e veloce.
Deliziosa insalata di cetrioli con cipolle rosse in aceto di mele, olio d'oliva e marinata alle erbe di stagione. Semplice da preparare e ottimo per i potlucks.
Questi deliziosi biscotti senza cottura utilizzano fiocchi di cocco al posto della farina d'avena per proteine e fibre extra e possono essere preparati senza latticini con olio di cocco invece del burro.
Beet Kvas è una bevanda tradizionale che contiene probiotici ed enzimi. Si dice che purifichi il sangue, aumenti l'energia e migliori la funzionalità epatica.
Questi snack salutari a base di frutta a base di gelatina, frutta e kombucha sono una semplice alternativa fatta in casa agli snack di frutta malsani acquistati in negozio.
Questa ricetta di ginger ale naturale fatta in casa utilizza una cultura per creare una bevanda fermentata tradizionale che contiene probiotici ed enzimi.
Un bug di zenzero è una cultura di batteri benefici a base di radice di zenzero ed è la coltura iniziale per molte bibite e bevande fermentate fatte in casa.
